No to dawaj ta dyche. Smieszne. Co mogl zrobic? Siedziec i czekac na policje a pozniej pojechac do domu. Zaraz tu sie historie beda tworzyc ze czego on nie zrobil. Chcac nie chcac ma w glowie ulozone i wie jak sie zachowac przynajmniej tak mi sie wydaje.
[...] rozwiązaniem będzie mógł go kupić każdy cena takiego cacka będzie się wahała od 149 - 229 zł to nie jest dużo, każdy ma gryf raczej do ćwiczeń i kawałek podłogi w siłowni/domu. Po dłuższych zastanowieniach zmieniłem trochę ten projekt dodając do niego belkę pomiędzy częścią gdzie mocuje się gryf i tą na której ma się opierać. W dodatku trzeba [...]
[...] z drugiej strony o klientach indywidualnych są też tacy co kupują taki sprzęt, dając na to w serii H&S jest brama za ok 7 tys. zł więc nikt tego raczej nie kupi do domu a w serii Heavy mamy bramę za ok 1,5 tysiąca zł i jest spory popyt na nią. Chodzi mi o to że można wyprodukować lepszą maszynę i troszkę słabszą i tańszą lecz tak żeby [...]
[...] robił w ringu z Tarverem co chciał. Od Hopkinsa trzeba się trzymać jak najdalej. Nieprawdopodobne jak Hopkins trenuje. On przez 40 min dla rozgrzewki skacze na skakance. Przyspieszenia, zmiany tempa, te wszystkie numery. Dopiero potem zabiera sie za trening. Ja kiedys poskakałem na skakance godzine. Wróciłem do domu i głowa mnie rozbolała."
[...] "Push". Mniej więcej w jego połowie jest taki 20cm. czerwony pasek. Skóra to nie jest (150zł) ale materiał to mocny. Wytrzymuje spore obciążenie. Mam takie worki na treningach, a teraz kupiłem sobie jeden do domu. Dobry do kopania, bo nie jest za szeroki. W Wawie można go kupić w Budo, gdzie w innych miejsczach- nie wiem. MuayFan
hmmmmmm jesli bym sie mogl cofnac chociaz o dobe to bym nie wsiagl do pociagu jadacego w 2kierunku i nie wrocil do domu o 6 rano zamisst o 23 a co do sztuk walki to zakladajac ze mam swiadomosc taka jak teraz to bym zaczol trenowac kk w 1997roku bo jakos tak sie u mnie w miescie cos tam ruszylo i trenoal tak jak teraz i troche wczensiej bym [...]
[...] było dobrze, aż do ubiegłego roku. Zacząłem brać glukozaminę i jest znacznie lepiej. Najgorzej jest po treningach - trenuję w stabilizatorze ze sztywnikami bocznymi. Wracam do domu, przestaję się intensywnie ruszać (np. tak jak teraz - wrócilem z treningu i siadłem przed kompem) i kolana napieprzają przeokrutnie... Co jeszcze mogę z tym zrobić?
[...] szybko oszamac, rano nie ma za duzo czasu niestety. I pytanko co do tych bananow, rozbilem je na osobny "posilek", bo szkole mam od 8 i czasami potrafie wrocic do domu dosyc pozno (sila wyzsza, rok maturalny) i dopiero jem posilek przed silkowy o 16:30. Wiec wychodzi spory okres niejedzenia pomiedzy tym posilkiem a sniadaniem. Dlatego [...]
Ja już zmieniłem nawyki żywieniowe - tzn dodałem posiłki. Teraz przed wyjściem z domu jem śiadanie , potem 2 śniadanie , obiad, po południu wsuwam makaron albo ryż z tuńczykiem , trening i kolacja. Kiedyś było tylko śniadanie ,obiad ,kolacja. Trochę się podszkoliłem w dietach , wiem że muszę kupić jeszcze Gainerka i tym uzupełniać dietę.Myślę o [...]
[...] karty będzie pojedynek o wakujący tytuł mistrza KOK wagi ciężkiej. Michał Turyński zmierzy się z Reinisem Porozovsem, mistrzem świata WAKO, który jest gotowy zabrać tytuł do domu na Łotwę. W walce co-main event Jurijs Orlovs zmierzy się z Kamilem Rutą, wysokiej klasy polskim zawodnikiem wagi średniej. Zwycięzca może być w przyszłości pretendentem [...]
[...] wez podczas treningu i po ale przed przydalby sie pelnowartosciowy posilek na bazie miesa po cwiczeniach koktajl taki sam jak wyzej po cwiczeniach lyknij to carbo i lec do domu zjesc troche ryzu i miesa doprawione swiezym warzywem. kolnejny posilek salatka z warzyw plus oliwa z oliwek makaron/ryz z jakims tam sosem brak bialka w tym posilku sos [...]
[...] trenuje tylko dla siebie nie musze wygrywac zawodów chociaz jest przyjemnie stanac na najwyzszym stopniu podium dla mnie warzne jest zeby za karzdym rzazem kiedy wracam do domu muc sobie powiedziec o dzisiaj nauczylem sie ukladu a kopniecia wychodza mi coraz lepiej dla mnie warzne jest rzeby miwc satyswakcje z tego co na kazdym treningu było
[...] sie calkiem wporządku, nie liczyłem tego w ogole ale licząć 98 x 24 x 1.1 - 500kcal - daje 2080 kcal, pozatym mam prace siedzącą od rana do 15. potem jade autobusem do domu i moj ruch jest ograniczony do aerobow porannych. ewentualnie tyle co przejde sie do sklepu po produkty. Kiedyś zaczynałem redukcje od 2080 kcal i bylo calkiem ok, [...]
[...] gdzie za 15zl zjem dobry obiad z kompotem i surowka takze biedy nie ma,ogolnie maja spory wybor potraw, dla tego uwazam ze jeden posilek dziennie moge miec zaplanowany dokladnie, a jesli chodzi o sniadania i kolacje to wystarczy jakis kefir powiedzmy, nawet nie zalezy mi na mieszkaniu z kuchnia, gdyz wychodze z domu rano wracam poznym wieczorem.
[...] są dobijające. No i te stany depresyjne, że cholera kebaba w Tesco nie ma Aż prawie na płacz się zebrało. No jak może kebaba nie być I poszedł człowiek smutny do domu. Sybutraminę jeszcze da się przeżyć choć skutki uboczne występują u 75% ludzi zażywających, jednak po 4 tygodniach się zmniejszają, ale i tak ponad 50% nadal je odczuwa. [...]
[...] vlcd? czy tylko woda i powietrze? :-) białka 2,5g/kg minimum, i to nie z jogurtu, tylko z mięsa/ryb. Wszyscy się zabierają za dietę ostro, ale chyba jedyne co na ten temat przeczytali to artykuły w pani domu Popraw dietę, redukcja ruszy Bez diety to spalacze możesz do kosza wyrzucić Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-11-21 19:35:59
Testek, forumowicze są gośćmi w moim domu i chcąć stać się jego przyjaciółmi muszą akceptować zasady panujące. Nikt z kosą przy gardle nie mówi 'masz tu zostać', więc nie będziesz mi mówił na jaki kolor malować mam ściany. Temat uważam za zamknięty. Kamilu, jeśli będziesz miał dalej wątpliwości bądź też po prost będziesz chciał się podzielić z [...]
[...] Albarracin komplementowali dotychczasowe osiągnięcia McKee, przyznając, że jest on świetnym, młodym zawodnikiem. Jednak według Freire, tytuł wagi piórkowej wróci z nim do domu. "Pewnego dnia będziesz mistrzem świata, ale nie teraz" - stanowczo stwierdził Freire. McKee już od lat rzuca wyzwania Freire, a mistrz już wcześniej zwrócił na to [...]
a i mi cieżko by regularnie chodzic na siłke (wiec odpada) , z ławką tez ciężko bo mam malo miejsca ;D mam perkusje i pianino w pokoju xD a reszta domu to tez jeden wileki burdel :D
worek bokserski- ktory ???
